Pura Mente: Meditacion Dormir voor Android

Een gratis app voor Android, door Pura Mente App.

Deze app biedt een gratis introductiecursus over meditatie en mindfulness voor iedereen die meer wil leren over deze praktijk.

Wat zijn de voordelen van mediteren?

Meditatie kan helpen om de hoeveelheid stress en angst in je leven te verminderen, waardoor je je meer kalm en verbonden voelt met jezelf en de wereld om je heen. Het kan ook helpen om beter te slapen en een betere kwaliteit van leven te hebben.

Je leert hoe je moet mediteren, wat de verschillende soorten meditatie zijn en de verschillende technieken die je kunt gebruiken.

Deze app helpt je ook om een positievere en gezondere mindset te ontwikkelen, evenals je zelfvertrouwen te verbeteren en de symptomen van depressie te verminderen.

Het is een app die is ontworpen om de praktijk van meditatie eenvoudig en gemakkelijk te maken.

Het is een app die is ontworpen voor alle niveaus van gebruikers, van beginners tot gevorderde gebruikers.

Je hebt toegang tot een breed scala aan begeleide meditaties en mindfulness-sessies die zijn gemaakt in jouw taal.